Развитие осознанности
Подкаст
Развитие осознанности
Название
Оставшееся время
Урок 1 — Наблюдаем за дыханием
02 Июнь 2020
14:08
Урок 2 — Сканируем своё тело
02 Июнь 2020
16:31
Урок 3 — Погружение в ощущения
02 Июнь 2020
12:37
Урок 4 — Концентрация и деконцетрация
02 Июнь 2020
16:07
Урок 5 — Наблюдение за чувствами
02 Июнь 2020
15:26